Wie ben jij?

Ieder mens heeft patronen ontwikkeld. Patronen die je in je kracht kunnen zetten, maar soms ook in de weg kunnen zitten. Dit kan zich uiten in stress, onrust, ontevredenheid of moeizame relaties met je omgeving.

Met persoonlijke coaching help ik je vooruit in de richting van jouw gewenste situatie.  We onderzoeken eerst grondig jouw vraag, en daarna laat ik je middels gespreksvaardigheden en oefeningen contact maken met de handvatten waar jij mee verder kan. Ik maak gebruik van een ruim arsenaal aan methodieken en interventies, zoals oplossingsgericht coachen, systeemcoaching, RET, ACT en Mindfulness.

Ik richt mij in de coaching zowel op jongeren als op volwassenen.

Voorbeelden van thema’s waar je aan kan denken om mee aan de slag te gaan:
• stress
• keuzes maken in werk of studie
• conflicten
• moeizame relaties of vriendschappen
• onveilig voelen
• frustraties
• opvoeding